声带坏了一般是可以恢复的,最好去医院进行检查喉镜来看看声带受损是否严重,如果没有小结或者是息肉主要是用嗓过度所引起的,也不排除是嗓子发炎所导致的,最好在医生的指导下通过一些抗生素的药物来进行治疗。一定要保护好声带,防止咽炎的进一步发展,尽量是少说话,不要说话的时候进行喊叫。