最好选择清淡可口同时又营养的食物,比如挂面或者煮得较烂的面条,这些食物能够增强营养,同时有利于脾胃消化,对疾病康复能起到一定的帮助。并且也可以选择焖饼或者大米稀饭,能够有效促进疾病的康复。腮腺炎相对来说有一定的传染性,所以在恢复期间要做好隔离措施,以免传染给其他人。