长期喝水果茶的副作用

水果茶里通常含有大量的糖分，长期喝可能会引起血糖升高的情况，同时也可能引起消化不良的情况，而且脾胃虚寒的人也不适合喝，以免出现不适。但它也具有调脾胃的作用，还可以起到美容养颜的功效，而且也含有多种维生素可以预防感冒，另外也可以促进肠胃蠕动，可以起到通便润肠的作用。