健脾胃的中药有白薯、米仁、陈皮、黄芪、甘草等,健脾胃的中成药应该有补中益气丸和四君子汤养胃丸等,还可以服用附子理中丸等药物进行改善,能够起到健脾效果。出现脾胃虚弱有可能是因为经常暴饮暴食或者是吃一些辣椒之后诱发的,还可以喝一些养胃粥来进行改善。