可能是在生活中过度劳累导致腰肌劳损引起的，也有可能是患有**，都会出现腰部无力酸痛的症状。可以到医院进行腰椎ct检查，口服活血化瘀和消炎镇痛的药物，同时也可以对腰部进行按摩，促进血液循环，要加强对腰部的保暖，避免长期弯腰工作。使病情更加严重，多注意休息，保证充足的睡眠。
