具体是否正常,一般需要根据个人的自身情况进行决定。通常出现掉血块现象,可能是子宫内膜脱落引起,或者是机体受到寒凉所导致,不排除是摄入生冷以及刺激性食物后引起的掉血块现象。通常出现这种情况时,可以通过喝一些生姜红糖水,能够起到活血化瘀以及驱寒暖宫的作用,并且做好局部的保暖工作。