胃经常饱胀是什么原因

有可能是胃肠功能紊乱或者是吃了产气比较多的食物，导致胃肠功能下降，胃里面的内容物也会下降速度减慢，食物在胃里面停留时间太久，会引起胃肠胀气。跟吃了太多的产气类食品也有很大关系，比如说牛奶、豆制品、红薯、土豆等，所以应该合理搭配膳食，保证营养多样化，不要过于单一。避免吃产气多的食物，遵循定时定量饮食原则。