8号来月经安全期表

大多数在本月的19号到20号为安全期，女性的月经周期通常在7天左右，8号来月经加上月经期间，经期干净3天以后才可以正常夫妻生活。不想要宝宝可以推算出自身的排卵时间，避免在排卵期**，能够降低怀孕的几率，还可以通过宫内放置节育环或是男性戴避孕套的方式避孕。平时要避免长时间的使用避孕药物。