在平时生活中要严格遵医嘱服用药物,不能擅自增减药量,在起床或者下地时动作要缓慢,双下肢活动片刻后再缓慢起立,可以减轻疾病发作,还要保持室内的空气流通,避免喝酒。在休息的时候可以适当抬高头部,避免穿弹力紧身衣物,适当的参加一些有氧运动,增强抵抗力,预防感冒,定期到医院进行血压检测。