阴虚血少一般表现为面目光泽、口干舌燥、手脚心出汗、身体乏力、失眠多梦、体质虚弱、舌苔发红等症状,平时营养食物摄入过多也容易导致体内气血不足引起阴虚血少。可以在医生指导下口服归脾丸类的药物进行治疗,在治疗期间也可以适当的吃一些补血类的食物进行改善。