通常是有好处的。海参具有丰富的蛋白质,属于一种高营养的食物,能够起到增强记忆力的效果,并且对胎儿的生长发育也有一定的效果,因此吃海参对卵泡是有好处的。在备孕期间也可以适当的吃些对排卵有好处的食物,比如豆浆和豆腐等,也可以适当的吃些黑豆,对身体都有好处。但是尽量不要吃辛辣刺激的食物。