月经第一天吃了火龙果

通常是可以吃火龙果的，因为火龙果属于热性食物，对月经不会造成影响，同时活动，如果里面含有丰富的铁元素，能够促进性红蛋白生成，增加血细胞的数量，防止月经期间缺铁性贫血。另外火龙果还具有清宿便和保护胃黏膜的功能，在月经期间适当吃一些火龙果，可以增加免疫力和抗病能力。