可以适量的减少用药量或者是延长用药时间等方法,效果都是比较好的。患者在减少降压药的用药量时,最好到医院进行血压测量,在医生的指导下减少用药量直到停止,最好不要私自停药或者是减药,以免造成血压迅速升高。减少降压药的用药量之后还要改善饮食,可以适当的吃一些清淡和容易消化的食物。