休止期脱发能自愈吗

休止期脱发是可以自愈的。多数脱发人群会在半年到一年之内自行停止脱发。平时一定要注意饮食营养，可以多吃一些蔬菜、海带和含有黑色素的坚果类食物帮助头发再生，也可以在医生指导下适量服用一些防止脱发可调理内分泌的药物来防止脱发的情况加重。在日常生活中一定要注意不要长期熬夜给身体造成过大的精神压力。