病情分析:考虑你的脱发与劳累、睡眠不足、缺乏微量元素引起的,建议最好去医院检查一下,看看毛囊情况。 指导意见:另外要积极调理饮食,给头发以足够的营养,头发主要的成为就是胶原蛋白,因此要大量补充蛋白质以及维生素c,保持较好的心态,少吃刺激食物,每天保证充足的睡眠,注意休息,减少脱发。