可以对腹部进行顺时针,也可以多喝一些温开润,少吃一些产气的食物,比如洋葱和土豆,腹部气体过多容易出现腹胀的现象。可能是出现了消化不良和吸入空气,可以到医院进行检查,同时还要随时观察胎儿的生长发育情况,在怀孕期间饮食清淡容易消化为主。不要吃一些生冷辛辣刺激性的食物。