产后腹带的正确使用方法

首先将腹部的肌肉和子宫部位慢慢向上推，然后在耻骨处开始固定收缩带，在物理方法的帮助下收缩带可以防止产后腹部肌肉松弛和内脏下锤的情况发生，每天需要佩戴8小时左右，产妇可以选择一些纯棉和弹性好的腹带来进行佩戴，但是不能长期用腹带，否则就会导致身体局部血液不循环等危害。