一般比较适合吃六味地黄丸。六味地黄丸是比较常见的一种中成药物,里面所含有的熟地黄和牡丹皮以及山药属于比较好的中药成分,可以滋阴补肾,经常用来治疗肾阴亏损以及头晕耳鸣,同时还能够对骨中潮热以及腰膝酸软进行调理。更年期可以在医嘱下来使用此类的药物进行调理,能够帮助症状得到好转。