温经散寒有效的中药有:艾叶、桂枝、附子、肉桂、吴茱萸、细辛、小茴香、炮姜等。也可以服用中成药,比如附子理中丸、理中片、香砂养胃丸等,同时也可以配合艾灸、针灸以及热敷等物理方式进行辅助治疗。在服用药物期间,饮食方面要注意不要吃辛辣刺激性食物,同时在日常生活中也要注意保暖,平时要保持心情舒畅。