怎么可以弄出淤青

煮一个白水煮蛋，然后把鸡蛋的皮剥开，用保鲜膜吧鸡蛋包裹住，然后在淤青的地方轻轻的揉，基本上揉大概十五分钟以后，第二天就会发现淤青变淡，之后几天可以连续用鸡蛋热敷，这样淤青消失的会快一点，而且鸡蛋热敷的时候是很舒服的。