最好用温热水泡脚或者是将脚部抬高超过心脏水平,可以加快脚部的血液回流缓解肿胀和疼痛。孕妇出现脚肿有可能是子宫增大造成局部的血管和神经压迫,导致血液循环不良引起的,会出现双脚浮肿或者是下肢疼痛的症状。属于一种正常的生理现象,一般会在生产之后逐渐的缓解症状。