你好,看到你的描述。考虑可能和乳腺增生有关,可以前往乳腺外科检查以明确病情。建议在平时注意加强体育运动,保持心情舒畅,不穿过紧文胸,不要熬夜,多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果,不吃辛辣食物,忌烟酒类食品,定期进行乳房检查。如果出现更严重的症状,请及时前往当地医院行具体检查和治疗。祝您健康。