月经干净后吃什么容易怀孕

可以适当多吃含蛋白质和补气血的食物，饮食上要做到清淡有营养，但是要避免寒凉刺激性食物摄入。并且要保证充足睡眠，避免过度劳累，适当户外运动，有助于缓解焦虑和紧张。同时适当口服叶酸，在预防胎儿畸形上有一定的作用，同时做好排卵监测，对于月经周期比较规律的人群，排卵期**怀孕的概率高。