避免吃一些油炸或者脂肪含量高的食物,含有雌激素的食物也是不能够吃的。乳腺结节属于是生活中比较常见的病症,通常可以分成良性、恶性等类型,发病和内分泌激素紊乱有很大的关系。如果发现是良性的结节,同时患者也没有明显的症状表现,可以先暂时观察,但是要每间隔一段时间到医院做一次复查。