注意保暖、饮食、个人卫生等都不容易落下毛病。坐月子是指生产后的一个月内,在这段时间身体比较虚弱,如果护理不当有可能会造成身体免疫力较低,还会引起关节部位疼痛和头痛等症状。在坐月子期间最好选择棉质的衣服,可以减少皮肤摩擦,同时还要注意保暖,在坐月子期间最好不要受风。