督脉灸具有很强的补阳作用。由于人们长期熬夜过度劳累精神压力过大,爱吃寒凉的食物等原因,损伤身体的阳气,都可以通过督脉灸来调整身体状态,使身体恢复健康水平。督脉灸可以协调身体诸条经脉,发挥温补督脉、温通气血、温肾壮阳、调整虚实、平衡阴阳、防病保健的治疗和预防疾病作用。