快速通气的方法是可以适当的下床走动,通常能够促进肠蠕动,而且还可以促进排气,并且还能够预防肠粘连,另外也可适当喝些萝卜汤,能够起到排气的作用。在剖腹产后身体是比较虚弱的,因此还要多注意休息,并且在排气后可以适当吃些营养比较丰富的食物,通常能够促进身体的恢复,另外还要保证充足的睡眠时间。