通常是由于中气不足或肝火上攻缩引起的,还有可能是胃肠功能紊乱所导致的,但是也不排除是其他的疾病所引起的。如果不是经常发生,可以通过多喝水或者是改善生活方式进行缓解,但如果持续的发生,需要到正规医院进行详细的检查,然后配合医生采取针对性治疗。在日常生活中要注意合理的饮食。