大姨妈有很多碎渣血块

可能是月经时候没有做好腹部的保暖工作，出现了经血不通畅，一般在出血量比较多或者是出血速度比较快的时候，从而使月经血出现凝块现象，一般是一种正常的现象，不需要特殊担心。在月经期间应该注意个人的清洁卫生，密切关注天气变化，及时的增减衣物，避免感冒，生活饮食规律，禁止性生活。