平日里不要熬夜啊,而且要保证睡眠充足,可以用热水来敷眼睛,或者土豆片敷眼袋。黑眼圈是由于熬夜,情绪波动大,眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流;组织供氧不足,血管中代谢废物积累过多,造成眼部色素沉着。