黑眼圈很重是什么原因

对于黑眼圈很严重的人来说，应该就是缺少睡眠，身体的内分泌失调，都会引起黑眼圈的形成，建议在饮食方面多吃水果蔬菜等新鲜的食物，睡前喝一杯牛奶会提升睡眠质量，保持营养均衡才是治疗黑眼圈的最根本办法。保持良好的作息。