高血压每天1杯咖啡好吗

高血压患者是不能喝咖啡的。咖啡中的**会使血压升高。**能够刺激中枢神经系统，使中枢神经兴奋心率加快，心脏收缩力增加就会导致血压上升。而且喝咖啡也会成瘾。长期饮用咖啡还会影响睡眠质量，所以建议平时不要喝咖啡，尤其是高血压患者更要慎用。合理安排休息时间，劳逸结合，避免劳累，保证充足的睡眠。