不知你的身高体重是多少,如果是肥胖需要减肥控制体重才可以的。便秘应注意从饮食上调节,多吃蔬菜和粗纤维食品,多吃润肠食品。从你所讲的症状与年龄来看,应该是属于常见的“满月脸”特征性的面部肥胖症。一般多与脑垂体分泌促肾上腺皮质激素异常,或是长期使用糖皮质激素药有关。建议应到医院做个检查看看为宜,有利对症调理与治疗。