脑髓空虚,一般情况下是可以补回来的。如果长时间**可能会导致肾虚,所以首先要停止**的习惯,可以在医生的医嘱下服用一些中药进行治疗,但是必须要按照疗程进行治疗,在治疗期间要放松自己的心情,在平时也可以多吃一些补肾养血的中药和食物,平时还要多做一些户外运动。