月经量少该怎么调理30岁

可以通过调整饮食的方法进行改善，比如在饮食上多吃一些红枣或者是动物的内脏等食物，能够起到益气补血的功效，对于改善月经量少，一般有一定的辅助作用，在来月经的时候也可以适当的喝一些红糖水，能够促进体内经血的排出。而且也可以配合医生口服药物治疗，比如使用益母草颗粒。