容易造成上火的情况。荔枝是温热性的,吃多了就容易引起上火。如果是风寒感冒的话,可以适当吃一些荔枝。风热感冒的患者就不建议吃,吃了之后很可能就会加重感冒的症状。在感冒期间应该应该尽量的清淡饮食、避免辛辣刺激性的食物、少吃海鲜等发物,同时要注意休息,避免劳累,适当的增加个人的免疫力。