人流后第二天出去溜达一小时

一般是不可以出门的，因为人流手术以后需要卧床多休息，一个月内还要禁止**和盆浴，否则就会出现宫内感染的，饮食上还要多吃一些富含维生素和蛋白质高的食物，可以在医生的指导下，服用一些活血化瘀的中成药物来进行调理，有助于身体的恢复。另外想要出门散步的时候一定要做好保暖措施，避免身体受寒受凉。