可以热敷,最好是先冷敷然后再热敷效果会更好一些,当出现眼睛肿胀的时候要减少看手机或者看电脑的次数,还需要到医院眼科做一个全面性的检查,看一下是否有局部细菌感染,然后配合医生使用消炎抗感染的药物来进行治疗。平常生活中要减少熬夜的次数,还要多做眼睛保健操,避免吃膨化食品。