米饭呛到鼻子里一般是可以自己抠出来的,如果抠不出来可以到医院鼻内镜用吸引器吸出来。主要是根据米饭呛到鼻子的什么部位来决定相对医院治疗的,可能会出现鼻腔酸痛感、异物感、流鼻涕等症状。如果出现呼吸困难的现象,可能是米饭进入鼻腔的深部,可以通过医生的指导,使用生理盐水冲洗鼻腔来处理。