可以多喝些温热水来缓解咽喉粘膜充血和水肿的现象。如果症状比较轻微,可以用胖大海泡水喝来帮助症状缓解,如果症状比较严重,而且有吞咽困难的现象,可以及时到医院的耳鼻喉科进行检查。配合医生来服用复方青橄榄利咽含片消炎治疗,同时还需要配合甲硝唑或者是阿莫西林来综合缓解。