一般不能吃辛辣以及偏凉的食物,同时还需要注意男女双方都不要饮酒,以免影响**以及卵子的质量。排卵期进行性生活,**和卵子容易结合形成受精卵引起怀孕,而在这段期间,还需要每天进行b超监测卵子,有助于受孕几率提高。而在备孕期间,还需要遵医嘱服用叶酸,能够防止神经管胎儿进行发生,有利于胎儿健康。