手被锅烫伤了,首先需要用冷水进行冲洗。冲洗的时间一般持续在半个小时以上,如果患者烫伤面比较小的话,并且深度比较浅,可以自己涂抹一些烫伤软膏,疼痛的症状就会有所缓解。如果烫伤面比较大的话,需要及时到医院的烧伤科进行治疗,治疗期间需要保持伤口干燥,避免发生感染。