在应季的时候可以适量吃草莓。草莓中含有大量的维生素,在适当食用后能够帮助消化,同时具有增进食欲、缓解便秘的功效,并且在促进剖腹产伤口的愈合上,也是有一定帮助的,还能给宝宝提供必须的维生素。但是在吃之前要充分洗干净,并且去掉蒂头,最好选在饭后烫一下在吃,以免对脾胃造成伤害。