可以通过热敷、按摩等方式缓解疝气疼痛。主要是由于腹壁膜薄弱受到外界压力增大引起的,有可能是由于腹股沟疝发育不良导致,会出现局部疼痛、胀痛、压痛的现象发生。可以到医院查明疝气的原因,然后进行正确的治疗。平时要避免过度劳累,要保证睡眠的充足,以免造成疝气复发。