腹股沟出现黑色可以用搓澡巾搓洗掉。平时在洗澡时可以通过一些润肤的,可以有效的减轻黑色素沉着,患者存在腹股沟黑色是由于黑色素沉淀的情况导致的,也有可能是长时间进行局部的摩擦导致腹股沟变黑。如果是女性在怀孕期间色素容易沉积,引起腹股沟的颜色变黑,平时在擦屁股的时候可以轻一些,这样可以减少黑色素沉着的现象。