菌菇类食物是发物,菌菇类食物中含有矿物元素和维生素,食用后能够起到补充营养的作用,还可以起到帮助其他食物释放营养成分的作用。但是如果脸上长有痤疮,不建议吃菌菇类食物,还需要注意饮食,尽量不要吃辛辣刺激的食物,要以清淡饮食为主,平时一定要注意面部清洁。