正常体温范围在36度5到37度2之间,在病毒扩散期间最好定时进行体温测量来判断身体情况。同时还要注意个人卫生和居住环境的卫生,每天定时用消毒洗衣液来清洗手部,能将表面的细菌和炎症消除,还要开窗通风,使室内空气流通。在外出的时候最好佩戴外科医用口罩,可以减少空气中的细菌和病毒感染。