多数是在运动之前没有及时做拉伸运动,从而就会引起腹肌拉伤,或者软组织损伤的原因,通常休息一段时间后会慢慢缓解。也可能是患有妇科疾病导致的,比如盆腔炎、输卵管炎,在剧烈运动后症状有所加重,也不能排除是急性突发疾病或者月经快要来的情况。真的休息一段时间后疼痛没有明显缓解,就需要及时就医,以免造成不良后果。