需要在怀孕7个月左右的时候开始进行走路,通过锻炼更有助于胎儿的下行,能够有助于顺产。过程中有一些注意事项,通常是不能够参加剧烈的体育运动的,并且也要避免过度的劳累,不恰当的运动可能会导致胎儿出现先兆性流产。在孕晚期要定时做腹部b超检查,需要观察胎儿的发育状况以及入盆状况。