首先应该进行彩超检查看一下另一个宝宝发育情况,一般能够继续妊娠,死胎不久会影响活胎生长,还会造成感染以及凝血功能障碍。月份比较小的死胎会逐渐吸收萎缩,在怀孕期间可以多吃一些鱼肉或者是蛋类、牛奶、豆制品,促进胎儿正常生长发育,也要保证多样化饮食。平时还要多注意休息,保持充足睡眠。